肩こり　首こり

デスクワークやスマートフォンを長時間使用することなどで生じる肩こり、首こりの方が増えています。また、慢性的な肩こりがある方は寝ているときにも生じ、ひどい場合は頭痛など、こりや痛みの範囲が拡大することが多いです。対処法として肩回しや首や肩のストレッチ、マッサージに行くなどすることが多いですが、どれも一時的なこりの緩和で、すぐに以前の状態に戻ってしまう経験をした方が多いのではないでしょうか。

　

　
肩こり、首こりは関節の動きが悪いことで生じていることがほとんどです。そのためストレッチやマッサージなど姿勢や筋肉に対するアプローチを行っても根本的な治療にはなりません。AKA―博田法では仙腸関節、体幹関節、肩関節の治療を行うことで症状の改善を図れます。関節の動きが改善することで結果的に姿勢の改善や筋肉の緊張（こり）の改善を図ることができます。

　

　
腰痛を主症状として訴えていらっしゃる方でも仙腸関節、体幹関節の治療を行うことで、もともとあった肩こりが改善することが多々あります。
肩こりが改善せず、悩まれている方は一度、AKA－博田法の治療をお勧めします